Photo by GR Stocks on Unsplash
Иногда человек говорит: «Я опять наступил на те же грабли».
И это звучит не как шутка, а как настоящее недоумение.
Почему так происходит?
В терапии довольно часто становится видно: мы выбираем партнёров не только сознательно. Наш выбор связан с очень ранним опытом отношений.
Иногда знакомое ощущается безопаснее, чем новое. Даже если это знакомое приносит боль.
Например, человек вырос рядом с эмоционально холодным родителем. И спустя годы снова и снова оказывается рядом с людьми, которым трудно проявлять близость.
Не потому, что он этого хочет.
А потому что психика узнаёт знакомый сценарий.
В терапии такие повторения постепенно становятся видимыми.
И в какой-то момент человек может сказать:
«Постойте… получается, я всё время пытаюсь получить любовь там, где это труднее всего?»
И это важная точка.
Не обвинение себя, а начало освобождения.
Замечали ли вы повторяющиеся сценарии в отношениях?
Иногда человек говорит: «Я опять наступил на те же грабли».
И это звучит не как шутка, а как настоящее недоумение.
Почему так происходит?
В терапии довольно часто становится видно: мы выбираем партнёров не только сознательно. Наш выбор связан с очень ранним опытом отношений.
Иногда знакомое ощущается безопаснее, чем новое. Даже если это знакомое приносит боль.
Например, человек вырос рядом с эмоционально холодным родителем. И спустя годы снова и снова оказывается рядом с людьми, которым трудно проявлять близость.
Не потому, что он этого хочет.
А потому что психика узнаёт знакомый сценарий.
В терапии такие повторения постепенно становятся видимыми.
И в какой-то момент человек может сказать:
«Постойте… получается, я всё время пытаюсь получить любовь там, где это труднее всего?»
И это важная точка.
Не обвинение себя, а начало освобождения.
Замечали ли вы повторяющиеся сценарии в отношениях?
